健康?編
(第4回)39歳になったか弱いおっさんの身体能力発表会
8月 25, 2023
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
年1回の大イベント(?)"身体能力発表会"です。
身体能力発表会、今回で4回目になります。過去はこちらから
1回 …
健康?編
トレーニングウェア&シューズを10年以上ぶりに新規一転⇒好タイムが出てます♪
2月 1, 2023
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
私のトレーニング服といったらこんな感じです。
ジム歴13年に差し掛かろうとしていますが、服装はほぼ同じです。
お …
健康?編
[閲覧制限]滅多に風邪をひかないか弱いおっさんの風邪の治し方は寝汗で熱を下げまくる
12月 27, 2022
noriyukitakahashi
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2022年ラストの記事になります。
最近実は、、、、風邪をひいてしまいました。。それも38.7度。。
風 …
健康?編
未曾有の苦痛が身体を襲う!!か弱いおっさん奮闘(対策3か月で完治◎)
10月 27, 2022
noriyukitakahashi
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前回のブログ更新から2か月以上たってしまいました。皆様お久しぶりです。
私の身体に異変がありましたので、備忘録を含め記事にする …
健康?編
(第3回)38歳になったか弱いおっさんの身体能力発表会
8月 25, 2022
noriyukitakahashi
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年1回の大イベント(?)"身体能力発表会"です。
身体能力発表会、今回で3回目になります。過去はこちらから
1回 …
健康?編
[成長日記]37歳か弱いおっさんの"ひねり"を入れた180度前後開脚
6月 10, 2022
noriyukitakahashi
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2022年、技の昇華(upgrade)に成功しましたのでご連絡します。
今回はひねりを入れた180度前後開脚です。
…
健康?編
[成長日記]37歳か弱いおっさんの180度"越"前後開脚
3月 27, 2022
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2022年、技の昇華(upgrade)に成功しましたのでご連絡します。
今回は180度"越"前後開脚です。
…
健康?編
[成長日記]37歳か弱いおっさんのハトのポーズと前後開脚を合体させてみました
3月 24, 2022
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2022年、技の昇華(upgrade)に成功しましたのでご連絡します。
今回はハトのポーズと前後開脚を合体させてみました。
…
健康?編
[成長日記]37歳か弱いおっさんの左右前後開脚(後脚が上半身に対して垂直)
3月 24, 2022
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2022年、技の昇華(upgrade)に成功しましたのでご連絡します。
それは"左右前後開脚"です。
そ …
健康?編
(股関節を使う)2週間で2回もぎっくり腰になったか弱いおっさんの治し方
2月 22, 2022
noriyukitakahashi
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実は2022年1月中旬、2週間で2回ぎっくり腰をやらかしてしまいました笑
今回はぎっくり腰の発生から治し方につ …
