ノリユキ
いらっしゃーい。か弱いおっさん、ノリユキです。いつもこのブログをみていただきありがとうございます。
ハトのポーズの練習開始から3週間経過しました。
2週間経過時の記事はこちらから
(練習開始1週間経過)か弱いおっさんのヨガ(ハトのポーズ)
前回のノリユキのハトのポーズは散々でした。。
その散々だった記事はこちらから
https://nor...
今回も進捗がありましたので、報告することにします。
母ちゃん
。。。。
ノリユキ
何?
母ちゃん
あんた、、本当に35歳なの
ノリユキ
そうだけど。。(もうすぐ36歳だけんどな)
母ちゃん
電験第2種合格してからの快進撃が凄すぎるわ。。
ノリユキ
俺自身ビビってるわ。。
ノリユキ
でも、、、快進撃もここまでかも。。。
それでは、いってみましょう。
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ハトのポーズの進捗
右脚、左脚両方について、写真をみて確認していきましょう。
右脚
正面の写真になります。上が2020/8/7撮影時(練習開始2週間経過)、下が2020/8/16撮影のものになります。
横(前面)の写真になります。上が2020/8/7撮影時(練習開始2週間経過)、下が2020/8/16撮影のものになります。
ノリユキ
正面の写真では変化はないように見えるな
母ちゃん
でも横(前面)の写真の比較では身体が前のめりではなくなったわね
若干ですが、成長しているようです。
ノリユキ
後は左脚の前面の腿(もも)をマットに近づけることができたら最高なんだけど。。
ん～～。これを実現するためには時間がかかりそうです。
右脚は以上です。
左脚
横(前面)の写真になります。上が2020/7/24撮影時、下が2020/8/7撮影のものになります。
母ちゃん
前を向けるようになったじゃない!
ノリユキ
いい感じ!
今回は左脚のほうが成長度が大きかったです。
左脚は以上です。
ハトの王様のポーズの進捗
こちらも、右脚、左脚両方について、写真をみて確認していきましょう。
右脚
ベルトを使って、無理矢理両手と左足を近づけています。左が2020/8/13撮影時、右が2020/8/16撮影になります。
母ちゃん
まだ3日しかたっていないからか、変化がないようにみえるわね。。
ノリユキ
後ろ脚の前面のももが床に近づかないと完成がみえてこないな。。
ハト王、、、、、強敵ですっ!
左脚
左が2020/8/13撮影時、右が2020/8/16撮影になります。
母ちゃん
右写真のほうが身体がそれているようにみえるわね
ノリユキ
こっちは若干成長している感じかな。。まだ3日しかたってないけど
でも、後ろ脚のももの前面が床に近づかないと、完成には程遠いです。。
まとめ
ハトのポーズは左右脚ともに形になってきました。しかし、ハトの王様のポーズはまだまだといったところです。
王様を攻略するためには、後ろ脚ももの前面を床に近づけることになると考えております。
ノリユキ
効果的な練習方法を模索中です
母ちゃん
王様攻略はいつになるかしら?
ノリユキ
。。。。。(時間がかかりそうだな)
本日はここまでです、毎度ありがとうございます。
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