健康?編

(第2回)37歳になったか弱いおっさんの身体能力発表会

ノリユキ
ノリユキ
いらっしゃーい。か弱いおっさん、ノリユキです。いつもこのブログをみていただきありがとうございます。

さぁ、今年もやってまいりました!年1回の大イベント”身体能力発表会”です。

身体能力発表会、今回で2回目になります。前回はこちらから

(漫談あり?)36歳になったか弱いおっさんの身体能力発表会(?) ついに36歳になってしまいました。。30代中盤も後半戦です。 今回から歳を重ねるごとに身体能力発表会(?)をすることにしま...
母ちゃん
母ちゃん
どれくらい成長したかみせてもらおうじゃないの

37歳になったか弱いおっさんの身体能力をこのブログでぶちかまします笑

今回は動画がメインです。こんなおっさんをみて、少しでも元気になっていただけると幸いです。

それでは、いってみましょう

37歳の身体能力発表会

1つ目は股割りです。まだ腰が浮きますが、股抜きもしてます。

2つ目はY字バランスになります。

3つ目は前後開脚になります。そこからハヌマーン・アーサナ、後ろ脚上げ式前後開脚に移行します。

4つ目はブリッジです。これからブリッジ技をするための準備です。高いブリッジができるようになってきました!

5つ目は横入り式ブリッジ1です。

6つ目は横入り式ブリッジ2です。

7つ目は回転ブリッジです。高いブリッジができるようになるとより綺麗に回転ができます。もはや助走は不要。

8つ目は前後ブリッジです。前転倒立⇒ブリッジ⇒後方回転に移行します。

https://twitter.com/noriyukiblog/status/1430457501888040964

9つ目は360度ブリッジです。横入り式ブリッジのアップグレード版です。

10個目はインブリッジです。この技は簡単そうに見えて難易度は高いです。

11個目は、跳ね起きです。地面がかたいと腰にきます(悲)。また来年お会いしましょう笑

以上になります。

母ちゃん
母ちゃん
今年は前回のような変なコントはしないのね?
ノリユキ
ノリユキ
申し訳ない。。時間がなくてできませんでした…
母ちゃん
母ちゃん
家族の恥だから良いわよ
ノリユキ
ノリユキ
。。。。(それでもやりたかったな)

3つ目のハヌマーンアーサナからは前回の発表会ではできなかった技が大半になります。

母ちゃん
母ちゃん
あんた歳とっても成長してるなんてすごいじゃない!
ノリユキ
ノリユキ
自分の身体を理解できるようになってきたからじゃないかな?

この話は別の記事にしたいと思います。

37歳になったか弱いおっさん、ノリユキは今後も皆様に元気を与えるために頑張ってまいります。

本日はここまでです、毎度ありがとうございます。