健康?編
[成長日記]体重60kg以下、36歳か弱いおっさんの130kgスクワット10回(動画あり)
11月 15, 2020
noriyukitakahashi
36歳になって、今の能力をさらに昇華させましたのでご連絡します。
それは130kgスクワットです。
今までは125kgス …
健康?編
[成長日記]36歳になったか弱いおっさんの背中合掌
10月 18, 2020
noriyukitakahashi
36歳になって、さらに技を一つ習得しましたのでご連絡します。
それは背中で合掌です。
それでは、いってみ …
健康?編
[成長日記]36歳になったか弱いおっさんのマカコ
9月 28, 2020
noriyukitakahashi
36歳になって、さらに技を一つ習得しましたのでご連絡します。
それはマカコです。
それで …
健康?編
[成長日記]36歳になったか弱いおっさんのブリッジ回転(ブリッジ応用編)
9月 8, 2020
noriyukitakahashi
36歳になって、技を一つ習得しましたのでご連絡します。
それはブリッジ回転です。
こ …
プロフィール
か弱いおっさんノリユキの36歳の目標は?
9月 7, 2020
noriyukitakahashi
36歳になってしまいました。
以前40歳までにこんなことをやります(マニフェスト)と公言しました。詳細はこちらから
https://noriyu …
健康?編
体重60kg未満の36歳になったか弱いおっさんの100Kg越えスクワット(動画あり)
9月 5, 2020
noriyukitakahashi
36歳になり、また一つ歳をとりました。30代中盤になってくるとトレーニングがいつも通りできるか不安になることが多々あります。。
…
その他
携帯をソフトバンクから楽天モバイルにしたら生活費が1万円以上浮いた話
8月 30, 2020
noriyukitakahashi
最近私はスマートフォンをソフトバンク→楽天モバイルに機種変更しました。
そうしたら、携帯&インターネット料金がかなり安 …
健康?編
(発生率:極低)トレーニング中、ジムでラリっちゃった(またはイっちゃった)話
8月 16, 2020
noriyukitakahashi
もう何年も体幹していなかったことがトレーニング中に起こっちゃいました。
2020/8/15、ジムでトレーニング中にラリっちゃい …
健康?編
か弱いおっさん(35歳)の股割り&前後開脚(週1の練習⇒現状をキープ&移行時間短縮!)
1月 18, 2020
noriyukitakahashi
股割り関係の記事は2019年4月20日から止まっています。。これがその時の記事です。
https://noriyukiblog …
健康?編
(正直オススメできない!)食費を一ヶ月あたり1万円以内で抑えるための食生活は?(契約社員生活編)
9月 16, 2019
noriyukitakahashi
8月の収入と支出の記事で食費などの生活費が7464円と異常な安さであることを伝えました。
https://noriyukibl …
