健康?編
[成長日記]36歳になったか弱いおっさんの背中合掌
10月 18, 2020
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
36歳になって、さらに技を一つ習得しましたのでご連絡します。
それは背中で合掌です。
それでは、いってみ …
健康?編
[成長日記]36歳になったか弱いおっさんのマカコ
9月 28, 2020
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
36歳になって、さらに技を一つ習得しましたのでご連絡します。
それはマカコです。
それで …
健康?編
[成長日記]36歳になったか弱いおっさんのブリッジ回転(ブリッジ応用編)
9月 8, 2020
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
36歳になって、技を一つ習得しましたのでご連絡します。
それはブリッジ回転です。
こ …
プロフィール
か弱いおっさんノリユキの36歳の目標は?
9月 7, 2020
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
36歳になってしまいました。
以前40歳までにこんなことをやります(マニフェスト)と公言しました。詳細はこちらから
https://noriyu …
健康?編
体重60kg未満の36歳になったか弱いおっさんの100Kg越えスクワット(動画あり)
9月 5, 2020
noriyukitakahashi
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36歳になり、また一つ歳をとりました。30代中盤になってくるとトレーニングがいつも通りできるか不安になることが多々あります。。
…
その他
携帯をソフトバンクから楽天モバイルにしたら生活費が1万円以上浮いた話
8月 30, 2020
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
最近私はスマートフォンをソフトバンク→楽天モバイルに機種変更しました。
そうしたら、携帯&インターネット料金がかなり安 …
健康?編
(発生率:極低)トレーニング中、ジムでラリっちゃった(またはイっちゃった)話
8月 16, 2020
noriyukitakahashi
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もう何年も体幹していなかったことがトレーニング中に起こっちゃいました。
2020/8/15、ジムでトレーニング中にラリっちゃい …
健康?編
か弱いおっさん(35歳)の股割り&前後開脚(週1の練習⇒現状をキープ&移行時間短縮!)
1月 18, 2020
noriyukitakahashi
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股割り関係の記事は2019年4月20日から止まっています。。これがその時の記事です。
https://noriyukiblog …
健康?編
(正直オススメできない!)食費を一ヶ月あたり1万円以内で抑えるための食生活は?(契約社員生活編)
9月 16, 2019
noriyukitakahashi
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8月の収入と支出の記事で食費などの生活費が7464円と異常な安さであることを伝えました。
https://noriyukibl …
健康?編
30代中盤になって身体の心配が増えた話....
8月 4, 2019
noriyukitakahashi
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健康?編では強靭な身体のつくり方について記事を書いてきました。
今でも運動能力については若い方に負けない自身しかないのですが、 …
