健康?編
か弱いおっさん(35歳)の股割り&前後開脚(週1の練習⇒現状をキープ&移行時間短縮!)
1月 18, 2020
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
股割り関係の記事は2019年4月20日から止まっています。。これがその時の記事です。
https://noriyukiblog …
股割り系
諦めずにブログを続けていたら股割りの記事が安定して検索上位にくるようになりました
1月 13, 2020
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
このブログをはじめて11ヶ月が過ぎました。
ようやく股割りの記事が安定して上位にあがってくるようになりました!
…
股割り系
(股割り応用編)180度前後開脚からの送球(股割りスローイング)をやってみました!
4月 20, 2019
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
野球選手のファーストでも股割りキャッチをしても、股割りした状態から投げているのを私は見たことがありません。
動 …
股割り系
(股割り応用編)立った状態から開脚してみました
4月 2, 2019
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
股割りができるようになれば立った状態からの開脚だってできることを証明します!
それでは …
股割り系
股割り,180度前後開脚によって自分が変わった話
3月 30, 2019
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
今回は股割りや180度前後開脚ができるようになってから、ものごとの考え方がどのように変わったのかをお話ししたいと思います。
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股割り系
練習時の"覚悟"の詳細について(股割り、180度前後開脚)
3月 23, 2019
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
今回は股割りや180度前後開脚を練習にする際の"覚悟してほしいこと"を私の長年の経験から説明させていただきます。
この覚悟を知 …
股割り系
"満足"したら成長が遅くなる話
3月 22, 2019
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
今回は私の柔軟でダメなところを挙げていきます。
満足してしまうと成長が鈍るまたはしなくなる良い例です。
それではいってみましょう。
ダメなところを挙げてみまし …
股割り系
180度前後開脚の練習方法について、身体が硬かった私が説明します
3月 21, 2019
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
前回は180度前後開脚の魅力について記事にしました。
https://noriyukiblog.com/2019/03/18/ …
股割り系
180度前後開脚の魅力について、できるようになった私が説明します
3月 18, 2019
noriyukitakahashi
ノリユキのブログ
私は股割りだけでなく180度前後開脚もできるようになりました。
今回は180度前後開脚の魅力について説明していきます。
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股割り系
(股割り)お腹が地面につくようにするための練習
3月 16, 2019
noriyukitakahashi
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今回はお腹を地面につくようにするための練習について記事にしました。
このお腹を地面につけるというのは、股割の最終着地地点といっ …
